Rumah Tumpeng – Nasi Box Komplit Buah merupakan menu nasi box dengan aneka lauk pauk dan sayuran. Tentunya dilengkapi dengan buah sebagai pelengkapnya. Menu seperti ini seringkali ditemukan ketika kita menghadiri acara syukuran di masyarakat sekitar atau di kantor. Anda bisa merasakan makanan 4 sehat 5 sempurna dalam satu menu. Karena sudah memiliki karbohidrat, protein, dan buah ketika dihidangkan.
Macam-macam buah untuk nasi kotak
Setiap buah memiliki karakteristik dan manfaat gizi masing-masing, dan penggunaannya dalam nasi box dapat memperkaya rasa dan nutrisi hidangan. Berikut ini merupakan macam-macam buah yang sering kita temui ketika kita mendapatkan nasi kotak buah :
1. Semangka
Semangka adalah buah yang mengandung banyak air dan rendah kalori, menjadikannya pilihan yang bagus untuk menjaga hidrasi. Selain itu, semangka mengandung vitamin C, vitamin A, dan likopen, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Selain itu, semangka juga mengandung kalium yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.
2. Pisang
Pisang adalah sumber potasium yang sangat baik, yang membantu menjaga tekanan darah normal dan fungsi otot yang sehat. Mereka juga mengandung vitamin B6 yang mendukung kesehatan otak, serat yang baik untuk pencernaan, dan vitamin C yang mendukung sistem kekebalan tubuh.
3. Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C yang sangat tinggi, yang penting untuk sistem kekebalan tubuh dan pertumbuhan sel-sel kulit. Mereka juga mengandung serat, vitamin A, vitamin B, dan kalium. Jeruk juga mengandung senyawa fitokimia seperti flavonoid dan karotenoid yang baik untuk kesehatan jantung.
4. Salak
Salak mengandung vitamin C, serat, kalium, dan beberapa vitamin B, seperti vitamin B1 (tiamin) dan vitamin B2 (riboflavin). Mereka juga mengandung zat besi, fosfor, dan kalsium dalam jumlah yang cukup. Vitamin C berperan dalam sistem kekebalan tubuh dan kolagen, sementara kalium penting untuk fungsi otot dan keseimbangan elektrolit.
Semua buah-buahan ini merupakan sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh Anda dan pas untuk menjadi menu nasi box komplit buah. Memilih buah-buahan ini dalam diet seimbang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda dengan memberikan nutrisi yang diperlukan bagi tubuh.
Harga Nasi Kotak Buah Komplit
Dengan berbagai buah yang disajikan di dalamnya bisa sangat bervariasi tergantung pada berbagai faktor seperti jenis nasi dan jumlah lauk yang Anda pilih, juga jenis buah yang disertakan, ukuran nasi kotak, dan faktor lainnya. Harga nasi kotak ini juga dapat berubah dari waktu ke waktu.
Berikut ini adalah daftar harga pelengkap nasi kotak:
- Air miner = Rp.1000
- Buah Jeruk = Rp.4000
- Buah Pisang = Rp.4000
- Buah Semangka = Rp. 5000
- Kerupuk udang = Rp.2000
Silakan pesan nasi box plus buah di Rumah Tumpeng Jakarta. Bisa wa atau telpon ke 0812-9489-6845
